Funcional / Crosstraining
NEXUS Sport · San Andrés Cholula, Puebla
Fuerza, resistencia y movilidad con movimientos que usas todos los días.
Entrenamiento funcional en grupo: empujar, jalar, cargar, saltar y girar con buena técnica. Cada ejercicio tiene una versión para tu nivel, así que entrenas junto a todos sin forzar lo que todavía no te toca.
Horario
- Lunes a viernes, 7:00 AM – 8:00 AM
- Lunes a sábado, 8:00 AM – 9:00 AM
Clase grupal de una hora guiada por coach, con calentamiento, técnica y un bloque de trabajo adaptado a tu nivel.
Qué trabajas
- Fuerza
- Resistencia
- Movilidad
- Coordinación
Es para ti si…
- Quieres ganar fuerza y condición para tu día a día.
- Te gusta entrenar acompañado y con la energía de un grupo.
- Empiezas desde cero o vuelves después de un tiempo sin entrenar.
¿Cuánto cuesta?
Incluida en todos los planes, desde $799 al mes (precio de lanzamiento por tiempo limitado). Todos incluyen valoración inicial y OpenBox. Tu primera clase de prueba es gratis.
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